sabes como seguir una dieta equilibrada en navidad

¿Sabes cómo seguir una dieta equilibrada en Navidad?

¡La Navidad ya está a la vuelta de la esquina! Y esto significa que diciembre se convierte en un mes agotador de compras interminables entre regalos, ingredientes para los menús estrella del año y muchas cosas más con las que hacer más llevaderos estos días de fiesta. Y, por supuesto, en un mes de celebraciones de todo tipo: con los amigos, con los compañeros de trabajo, con la familia…