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Perder peso con salud es el reto del Nuevo Año

A los excesos de la época navideña, tenemos que sumar los meses de confinamiento en los que hemos cambiado nuestros hábitos alimenticios. Esto ha propiciado que ganemos algunos kilos de más, bien porque hemos tendido a una vida sedentaria o porque hemos descuidado nuestra alimentación. Con el inicio del año llega el momento de plantearnos […]

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